Все БАДы и Всё о БАДах
Ваш помошник

Витамин А

Витамин АЭтот витамин был открыт группой учёных в 1913 году. Морковь стала первым продуктом, из которого его получили, поэтому вся группа витаминов А именуется каротиноидами. Ретинол относится к жирорастворимым витаминам — способен усваиваться только в присутствии жиров, небольшого количества белка и минералов, не растворим в воде. В организм человека поступает с пищей, основными источниками являются: морковь, тыква, зелень, ягоды, брокколи, бобовые культуры, яблоки, арбуз, виноград, сливочное масло, печень, яйца, сливки, молоко, говядина. При термической обработке и консервировании часть витамина утрачивается. Избыток витамина А способен накапливаться в организме, существовать достаточно долгое время и расходоваться по мере необходимости.

Фармакологические свойства

Витамин А является сильным антиоксидантом, принимает участие в обмене веществ, синтезе белков, оказывает прямое воздействие на нормальное функционирование иммунной системы, мочевыводящей системы и зрения, влияет на формирование скелета, зубов, состояние кожи и волос. Ретинол замедляет процессы старения, способствует регенерации кожных покровов после механических повреждений или дерматологических заболеваний, помогает работе легких и ЖКТ. Важно отметить, что витамин A необходим в период беременности, для нормального физиологического развития плода. Витамин оказывает положительное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и терапии больных онкологией, предотвращает повторное образование опухоли после операции. Ретинол задействован и в образовании гормонов надпочечников, которые влияют на функцию щитовидной железы и половую функцию. Дефицит витамина А может привести к ухудшению зрения, ослаблению иммунитета, замедлению роста у ребёнка, изменению состояния кожи и волос, бессилию.

Показания к применению

Витамины группы А назначают при авитаминозе, гастрите, язве желудка и двенадцатипёрстной кишки, наличии камней в почках, циррозе печени, заболеваниях дыхательных путей, простудных и инфекционных заболеваниях, нарушении зрения, СПИДе. Особое место ретинол занимает в дерматологии, его применяют для скорейшего заживления ран, язв, обморожений, ожогов, фурункулов, дерматитов, псориаза, лишая, угревой сыпи, крапивницы. БАДы, содержащие витамин А, оказывают общеукрепляющее действие на организм человека, улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Противопоказания

С осторожностью следует принимать витамин кормящим и беременным, переизбыток может стать причиной врождённых дефектов у ребёнка. Важно строго соблюдать назначенную врачом дозировку.

Побочные действия

Переизбыток витамина А может накопиться в организме до токсичного уровня, спровоцировать заболевания печени, вызвать тошноту, рвоту.

БАДЫ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

facebook