Все БАДы и Всё о БАДах
Ваш помошник

Витамин В9

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Витамин В9Водорастворимый витамин группы В, который способствует кроветворению, образованию и поддержанию новых клеток и нормальному функционированию иммунной системы. Вещество было открыто в 1941 году, а спустя несколько лет его без труда стали синтезировать химическим путём. Самостоятельно организм человека его вырабатывать не может, фолиевая кислота попадает только с продуктами питания и уже из них наш кишечник «добывает» витамин. Лидерами по его содержанию являются все зелёные овощи и зелень: шпинат, листья салата, петрушка, укроп, брокколи, капуста, огурцы, листья мяты, крапивы, одуванчика. Затем идут фрукты, ягоды и овощи: свёкла, малина, бананы, апельсины, персики, тыква, морковь, орехи, злаковые и бобовые культуры. К продуктам животного происхождения, наиболее богатым витаминов В9, относят мясо птицы, баранину, говядину, свинину, тунца, лосося, творог, яйца, сметану, молоко. Важно помнить, что при любой термической обработке витамин легко разрушается, поэтому дефицит фолиевой кислоты не такая и редкость. Альтернативой для его получения могут быть БАДы или же препараты фармацевтических производителей в ампулах и таблетках. Цены в клиниках Израиля без посредников.

Фармакологические свойства

Витамин способствует кроветворению – участвует в формировании красных кровяных телец, препятствует возникновению анемии, способствует усвоению железа и белка. Фолиевая кислота участвует в регуляции жирового и углеводного обменов, метаболизме деления клеток, выработке гормона радости серотонина. Витамин повышает кислотность желудочного сока, нормализует работу ЖКТ, повышает аппетит, способствует выведению токсинов из организма и улучшению внешнего вида. Особую роль витамин В9 играет в период беременности для нормального физического и умственного развития плода. Он лучше усваивается вместе с аскорбиновой кислотой.

Показания к применению

Фолиевую кислоту назначают при авитаминозе, нарушениях питания, недоедании, анемиях, алкоголизме, сбоях в работе ЖКТ. Её рекомендуют в период беременности и лактации, при нервных заболеваниях, депрессиях, стрессах, слабости, применении оральных контрацептивов, нарушениях менструального цикла. Витамин В9 помогает восстановиться после длительной терапии тяжёлых заболеваний, является вспомогательным и профилактическим средством при онкологии.

Противопоказания

Перед применением необходима консультация врача. Не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью и людям, страдающим пернициозной анемией.

Побочные действия

Могут проявляться в виде аллергической реакции (сыпь, зуд) или повышением температуры тела.

БАДЫ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

facebook