Все БАДы и Всё о БАДах
Ваш помошник

Аланин

АланинЗаменимая аминокислота, а значит, она способна синтезироваться в организме человека (в данном случае при наличии азота). Существует две разновидности кислоты: альфа — аланин и бета — аланин. Первая разновидность является структурной единицей белков, а вторая служит составной частью биологических соединений. Аланин – это продукт других аминокислот: валина, лейцина и изолейцина. Впервые вещество было открыто австрийским учёным Т. Вейлем в 1888 году. Затем получило широкое применение в медицине и спортивном питании. Из натуральных источников наиболее богатые аланином: говядина, свинина, конина, баранина, курица, индейка, рыба и дары моря. Затем идут кисломолочные продукты и яйца. Обычно дефицит данной аминокислоты встречается нечасто, но если у людей повышенные физические нагрузки или выраженное белковое голодание, то дополнительными источниками могут быть биологически активные добавки и медицинские препараты.

Фармакологические свойства

Самой основной функцией аланина для организма человека является участие в образовании глюкозы в крови и поддержания её нормального уровня. Это служит источником энергии для головного мозга, центральной нервной системы и мышечной ткани. Нормальный уровень глюкозы не даёт черпать запасы из резервов мышечной ткани, тем самым защищая её от разрушения. Затем аминокислота принимает участие в обменных процессах сахаров, углеводов, органических кислот, помогает выработке антител, которые в свою очередь поддерживают и укрепляют иммунную систему. Действует успокаивающе на центральную нервную систему, помогает бороться со стрессовыми состояниями, обладает спазмалитическим эффектом, снимает головную боль и участвует во многих гормональных процессах, улучшает состояние волос, ногтей, кожи. Снижает аппетит, повышает выносливость и работоспособность.

Показания к применению

Из-за возможности вырабатывать антитела аланин используется в медицинской практике при тяжелых вирусных заболеваниях (или любых вирусных заболеваниях, в том числе и герпесе), заболеваниях иммунной системы, СПИДе. Помогает при депрессиях, раздражительности, невротических приступах, мигренях и других психоневротических нарушениях. Показаниями к применению являются и белковое голодание, слабость, климактерический синдром, диабет, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, ожирение.

Противопоказания

Беременность, лактация, повышенная чувствительность к веществу.

Побочные действия

Изменение уровня сахара в крови, чувство усталости, боли в мышцах и суставах, бессонница, раздражительность.

БАДЫ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

facebook