Все БАДы и Всё о БАДах
Ваш помошник

БАДы для памяти

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

БАДы для памятиУхудшение памяти – это реальная проблема современного общества. На забывчивость и рассеянность жалуются не только пожилые люди, но и всё чаще молодёжь. Начинается заболевание с простых мелочей,  забавной рассеянности и приводит это порой к серьёзным проблемам. Существует несколько причин забывчивости: первая – пожилой возраст, вторая – травмы мозга, ушибы головы с кровоизлиянием, третья – длительные депрессии, сопровождающиеся бессонницей, четвёртая – несбалансированное питание, соблюдение строгих диет (особенно с ограничением углеводной пищи), вредные привычки. Своевременно проведённая профилактика поможет Вам сохранить остроту мышления, даже в преклонном возрасте. БАДы для памяти являются её неотъемлемой частью.

Что можем сделать мы

Как только Вы заметите, что стали забывать простые вещи, не усваивать полученную информацию и не способны концентрировать внимание, значит, пришло время задуматься, как устранить проблему, желательно, обратиться с таким вопросом к врачу. Со своей стороны можно попробовать больше двигаться, делать гимнастику по утрам и гулять на свежем воздухе. Подобные процедуры способствуют хорошей циркуляции крови, что помогает насыщать наш мозг кислородом. Желательно оставить все свои вредные привычки и скорректировать рацион так, чтобы поступало достаточное количество витаминов, минералов и других необходимых компонентов. При этом нужно отказаться от потребления слишком жирной, солёной и сладкой пищи. Хороший способ начать тренировать память с помощью игры в шахматы, чтения книг, газет, разгадывания кроссвордов, изучения иностранных языков. Также отличным дополнением к такой профилактике могут стать специальные витаминные комплексы и БАДы для памяти. Лечение рака в Израиле.

Питание для мозга

Если говорить о продуктах питания, то наиболее полезными для умственной деятельности являются орехи, горький шоколад, свежие ягоды, чеснок, капуста, мёд, морепродукты, рыба, лимон, молоко и чистая вода. Такие пряности, как имбирь, корица, розмарин также благоприятно сказываются на работе мозга. Что касается специальных препаратов, купленных в аптеках, то они обязательно должны содержать в себе некоторые витамины. Качественные БАДы для памяти обязательно включат витамин Е, витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамины D и P. Любое применение данной группы препаратов нужно согласовывать с врачом для достижения максимально положительного результата. Стоимость лечения онкологии в Израиле.

БАДЫ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

facebook